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脱发的原因及治疗

脱发的原因及治疗

随着工作压力的增加,现在脱发的人群越来越多,导致脱发的原因有很多,那么最容易导致脱发的原因有哪些呢?如果脱发严重该如何治疗呢?

导致脱发的原因:

1、精神压力:精神压力过大,人体立毛肌收缩,头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头营养不良,抑制了毛发生长功能。

2、内分泌脱发:常见间的内分泌脱发有倒毛症和雄激素原性脱发,人体内部分泌额紊乱时,头发也难免受损害。

3、营养性脱发:身体营养不良和新陈代谢紊乱会导致毛发的发质和色泽发生改变,严重还会导致弥漫性脱发。

如何治疗脱发:

1、多吃富含铁质的食物,如黄豆,黑豆,鱼虾,蛋类,马铃薯等。补充铁质可以使发质乌黑有光泽。

2、补充植物蛋白,多吃大豆,黑芝麻,玉米,防止头发干枯。

3、多食含碱性物质的蔬菜水果,避免长期食用纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素,肝类、肉类、洋葱等十五中酸性物质易引起血中算毒素过多,也要少吃。

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