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电脑手机辐射会导致脱发吗?

浏览量:         责任编辑:醉梦人

发布时间:2019-11-05 16:43:10

  不知道是从什么时候开始的,人们心里开始有这样一个意识,那就是手机电脑辐射会导致脱发,这到底是真相还是谣言呢?

  其实对于手机电脑辐射会导致脱发这个问题,目前科学还没有依据能够证明,但是确实是存在很多物理因素导致的脱发问题,比如说医院里面的核磁共振,CT室等,差不多都是一些放射疗法,这些都是已经被科学证实的,确实能够对人体产生危害的。

  而电脑和手机即使有辐射,应该也在人体能够承受的范围之内的,应该不足以引发生理疾病,所以,电脑和手机的辐射可能是引发脱发的一个原因,但是肯定不是最主要的原因,因为引起脱发的原因有很多,其中的主要原因之一就是精神压力或者是不健康的生活习惯等引起的脱发。

  如果人的精神长期处于负担过重,用脑过度或者是喜欢吃重口味的东西,或者吸烟喝酒等刺激性的食物,这些会导致身体的湿度增加,从而湿气上蒸,使体内的油脂分泌过多,在氧化的作用下形成脂肪酸,被毛囊吸收,从而影响发根的基地组织长期受到脂肪酸的危害,从而造成发根的深层组织长期缺血缺氧,从而导致脱发。

电脑手机辐射会导致脱发吗?

  而对于那些长期从事电脑手机的人群来说,因为他们长时间使用电脑,手机来工作,因为用脑时间比加长,注意力一直是高度的几种,时间长了就会让大脑持续的兴奋,从而使身体内的内分泌发生紊乱,皮脂腺分泌过旺,导致毛囊栓撒,导致头发的营养供应出现了问题,从而导致头发更加的脆弱,从而引起脱发,因此预防脱发的关键在于如何进行科学的用脑和科学的护理。

 预防脱发的建议

  1,合理化使用电子产品

  一般情况下,在电脑和手机工作每三十分钟就应该休息一下,或者是离开电脑和手机,眺望远方几分钟,然后活动一下,再来个眼保健操,顺便保护一下眼睛

  2,保持充足的睡眠

  充足的睡眠是保护头发必不可少的一个措施,因为放松神经能够促进皮肤的生长以及头发的正常发育。

  所以无论你的工作多忙,每天保持八个小时左右的睡眠是必不可少的,我们在睡觉前尽量不要去想那些令人心烦的事情,这样才能有一个有质量的睡眠, 大脑皮层的血液循环才能得到适度的调整。

按摩头皮

  3,按摩头皮

  要给自己经常按摩头皮,养成这样的一个好习惯,一般早中晚各一次,一天三次,一般都是按摩太阳穴和百会穴,并且用手指从前面的额头用中指往后按压,次数不限,当然是越多愈好了,当你在思考问题的时候也可以这样做。

  4,静思练习

  每天花半个小时左右的时间来静思,让自己的心沉淀下来,远离时间的喧嚣,想象着美好的事情,静静的来聆听自己的呼吸,让自己尽可能的放松下来,姿势随意,只要是能够让自己舒服就行。

  5,调整饮食,有个健康的饮食习惯

  饮食调理对于头发的健康是必不可少的,对于脱发的人群来,尽量不要吃过多的甜食,油炸食品,或者是含脂肪量比较高的食品,多补充维生素和蛋白质,这些都是头发需要的营养物质,可以多吃一些豆类食品。

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