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冬季护发需要注意哪些

浏览量:         责任编辑:醉梦人

发布时间:2019-12-15 11:14:09

  冬天天气很干燥,因此人的头发也是容易变得枯燥,没有光泽,那么冬天养发护发需要注意哪些问题呢?

  1,日常梳理

  冬天头发干燥,不是很好梳理,而且如果梳头过多,很容易导致头发的毛鳞片受损,导致头发更加的粗糙,而且还容易折断,因此,我们在使用梳子的时候一定要干净清洁,否则梳子上的脏东西就会粘附在我们的头发上,不利于头发的健康,因此梳子的材质也要谨慎选择。

冬季护发需要注意哪些

  我们在用吹风机吹头发的时候,热风容易导致我们的毛发组织损伤,头皮损伤,因此我们洗完头发后需要用干毛巾将头发擦干,不要急着用吹风机整理发型,一定要用干毛巾轻压的方式来讲水分挤干,才可以使用吹风机,而且使用吹风机的时间尽量短,而且在使用的时候尽量保持一定的距离。才能在最大程度上减少对头发的损伤。

  2,心里调节

  现在的生活节奏快,生活压力大,因此大家在日常生活中一定要学会洁牙,保持一个乐观的心态,遇到事情冷静处理,不要激动,以免影响工作和学习,导致过早的脱发,人的情绪变化会导致人体释放多种激素,从而影响维生素的吸收,导致色素沉淀,从而免疫系统出现问题,导致脱发。

  3,饮食健康

  头发想要保持生长和正常代谢跟饮食营养有关,铁,硫,维生素A,维生素E和油脂蛋白质是头发生长所必需的的物质,因此我们的饮食一定要多样化,多吃一些植物蛋白,比如豆类,海带,在饮食上可以多吃一些滋阴润肺的产品,比如芝麻,银耳,核桃等,还要适当的补充维生素,对于预防脱发都是很有帮助的。

按摩方法

  4,按摩方法

  我们的头皮上有很多的穴位,如果经常对头皮按摩有利于头发的生长,还能防止白发和脱发。按摩头皮的方法非常的简单,而且随时随地都可以,具体方法是,将五指分开,手指指腹轻轻的按摩,先前在后,然后在左右方向,早晚各一次,一次5-10组即可,同时多用木梳梳头,可以减少头发的热损伤。

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