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女性得了斑秃应该怎么办?

浏览量:         责任编辑:大白

发布时间:2019-10-10 10:30:23

       斑秃俗称“鬼剃头”,经常在出现的时候了无生息,使人的头部某个部位形成硬币大小的片状脱发区域,看起来非常不美观。爱美的女性自然无法忍受个人形象因此受到影响,那么女性得了斑秃该怎么办呢?
  应对斑秃的6种方式

  应对斑秃的6种方式

  1. 适当减压

  斑秃和紧张的精神状态也有很大的关系,适当的放松自己,拥有轻松愉悦的心情可以很好的放松立毛肌,让毛囊有舒缓的空间,从而加快斑秃区域的血液循环,刺激毛发的快速生长。

  2. 避免染烫

  染烫行为虽然可以为女性做出好看的发型,但是染发剂中的化学物质和烫发产生的高温接触头皮,都会造成毛囊的不同程度损伤,而毛囊一旦受损就会导致新毛发不会再长出来,让斑秃的问题更加严重。所以一定要避免染烫,保护毛囊,让头发维持健康状态生长。

  3. 按摩头皮

  出现斑秃的区域,有很大一部分的原因是由于那一片区域的血液循环受到了影响,导致头皮给毛囊的供血量不足,才会出现斑秃的情况。经常按摩头皮能很好的缓解这一问题,可以有效的促进头顶的血液循环,逐渐减轻斑秃的问题。

  4. 合理饮食

  斑秃患者要多吃一些对头发生长过程有利的食物,补充所需的蛋白质、维生素等矿物质,同时减少辛辣油腻、过冷食物的摄入量,注意合理的饮食搭配,保证毛囊的发育有足够营养来供给。

  5. 充足睡眠

  头发的健康生长是离不开睡眠帮助的,好的睡眠质量可以帮助头皮增强新陈代谢功能,尤其是对于斑秃患者来说,更要养成良好的睡眠习惯。

  6. 保持头皮洁净

  斑秃患者一定要保持头皮的洁净,按照2-3天清洗一次的频率来清洗头皮,同时选用不含硅油、刺激性小的洗发水,尽可能的减少对头皮的刺激,保证毛囊的健康状态。

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