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原来这些才是引起脂溢性脱发的元凶

浏览量:         责任编辑:大白

发布时间:2019-10-12 14:41:44

        脂溢性脱发是一种非常难缠的脱发问题,不仅会让人的头发大量异常脱落,还会导致剩下的头发油腻不堪,严重降低了人的外在形象。因此很多患有脂溢性脱发的患者都很痛苦,但是只要选择对了方法,脂溢性脱发控油还是很简单的。今天我们将谈谈“脂溢性脱发”的预防方法,希望对您和广大朋友有所帮助。

原来这些才是引起脂溢性脱发的元凶

  预防脂溢性脱发的几种方法

  1:少上网玩手机

  过度的网络游戏是导致男性脱发变得更年轻化的因素之一。平均每天使用电脑的时间越长,男性脱发的可能性就越大。这与紧张焦虑相关。长期上外网后,中枢系统一直处在过度紧张,造成独立神经功能障碍、肌肤毛细血管收拢、部分头发毛细血管收拢和血供降低,这将会造成头发毛囊营养缺乏症和掉发。

  2:避免长时间游泳

  在公共游泳池中使用大量漂白粉进行消毒,但漂白粉对皮肤有刺激作用。长时间接触会导致头皮干燥,脂溢性脱发的头发更容易脱落。因此,您应该在公共游泳池中戴上硅胶泳帽,但是时间不宜过长,损坏头发。

  3:不要吸烟喝酒

  吸烟也是脱发的危险因素。专家们发现,近70%的脱发者都吸烟了。但是,仍有必要进一步去验证,到底是卷烟中的哪一种有害物质对毛囊有何破坏作用。大量饮酒也会导致脱发,尤其是辛辣的白葡萄酒,这会导致头皮上的热量和水分,破坏毛囊。即使是啤酒和葡萄酒也含有酒精,应该适量饮用。

  4:不要吃辛辣 经常吃辛辣食物,我们头皮的毛细血管容易阻塞,妨碍毛细血管的新陈代谢,因为食物中有大量的油腻物,使它不能与体内的营养物质交换,血液循环受到了严重的阻塞,这个就是脱发的原因。

  5:注意头皮的通风

  头发不闷热。戴帽子和头盔的人会使头发长时间不透气,很容易使头发闷。特别是帽或头盔压在发际线上的毛孔肌肉容易放松并导致脱发。因此,你应该做好帽子头盔的通风,如垫上的空心帽衬垫或加小孔。

  6:不阳光下暴晒

  阳光下的紫外线会对头发造成伤害,使头发干燥变黄。因此,夏季避免日晒,游泳时要避免在室外游泳。

  综上所述:为防止脂溢性脱发,应该照顾好自己的头发,防止脱发。避免长时间游泳,避免长时间使用电脑,不吸烟或饮酒,忌辛辣食物,注意头皮通风,不要密闭或长时间挤压(如长时间戴帽子头盔),并且不能在阳光下曝晒。


 

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